ale bcaa

[...] na spróbę i smak zayebisty Polecam oceniam 10/10. Leviatan - prezent od przyjaciela Wczorajszy trening: 1. Poręcze - x6, +10x6, +20x5, +30x5, +40x5, +50x5 i spory zapas ale nie przesadzałem - bark 2. Młotki x6 - 22 - 27 - 32 - 37 - 40kg 3. PP x5 - 40 - 50kg i bark 4. Wznosy bokiem x12 - 12 -15kg i ból 5. Ściąganie wyciągu x15-12-10-8 [...]

[...] pozorom nie jest on taki fitness. -które z posiłków są około treningowymi? -ogólnie jakoś mało posiłków i w ogóle jedzenia. Suple: Zakupione przez Ciebie suple działają, ale tylko w reklamie producenta, tak naprawdę są to słabe/nieskuteczne wspomagacze. Na początek zakupił bym suplementację podstawową: ZMA, witaminy, O-3. Za spalacze łapał [...]

ja też, sam activlab u mnie praktycznie :D Jedynie BCAA może zakupie, ale zobacze, najpierw to trzeba poprawic technike i diete :D I schowek na bcaa zrobic :D

Ciekawy produkt:) jeden ze składników bcaa, ale mimo to wole równomierne proporcje i BCAA Xtra jest dla mnie nadal numerem jeden :) Leucyna tez powinna być na rynku i dobrze że Activlab wypuszcza taki produkt bo wyboru dużego na rynku niema :) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-03-04 20:42:31

[...] porcja BCAA wyyebałem dzisiaj tłuszcz prosto do ciemnej dvpy diabła i jestem z siebie dumny http://www.sfd.pl/Zastąp_pieczywo!_Trójkąty_otrębowe%2C_w_sam_raz_na_śniadanie!-t624968.html widze że Reso wyczaił wcześniej ale kto nie widział to niech zajrzy, wydaje mi sie to zayebisty pomysł Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-22 23:14:27

jestem na redukcji, ale na razie aerobów nie kręcę (przez 16 dni spadło około 2kg, więc jest ok)| Mam spory zapas BCAA. skoro nie ma aero to będę brać tylko w DT. taka suplementacja okołotreningowa bedzie dobra? 25min przed treningiem - kreatyna i beta alanina 5 minut przed treningiem 8g BCAA w trakcie treningu 8g BCAA zaraz po treningu 30-35g [...]

ale liczę bcaa tylko z białka, które pije po treningu, bo z tego co kojarzę, to bcaa tylko okołotreningowo jest sens brać. spotkałem się z informacją, żeby bcaa brać przed treningiem, a ewentualnie dodatkowo brać też po, więc jeśli mam bcaa to dyspozycji i białko, to jak to rozplanować, bo właśnie w porcji białka jest 6g BCAA. co do kreatyny, to [...]

Witam. Zaczynając od tego , że stał się dla mnie pan swego rodzaju autorytetem głównie pod względem posiadanej wiedzy ale także pod względem praktycznym . Dążę do czegoś podobnego i nie chodzi mi to o to jak pana jest zbudownay tylko to jak to się ze sobą wręcz wyśmienicie łączy. Powracając do tematu i możliwości zapytania pana o pewne sprawy [...]

[...] kod kreskowy i kod 2d sa na dowch oddzielnych naklejkach to co mam zrobic?odkleic jedna i drugą etykiete i nakleić na jedna kartke?(bez wycinania-całe etykiety)oraz liczyłem dzis kody i mam jeszcze kody z: whey protein complex 100% 1kg creatine monohydrate powder 1300g bcaa mega caps 150caps ale niema ich w kalkulatorze to mi juz przepadły? pzdr!

siemanko mam takie pytanie: mam VITA-MIN MULTIPLE SPORT™ - NOWA, WZMOCNIONA FORMUŁA!!! i kod kreskowy z jenej strony ma uszkodzone numery po prostu brakuje 5 ostatnich cyfr, ale na 2 stronie jest kod kreskowy i jest w 100% dobry to czy to uznaja? mam 93 punkty i chce sobie wybrac BCAA MEGA CAPS® tam jest napisane 92 punkty to wpisac ta nazwe, a [...]

2 pytanka - mam opakowanie po bcaa 300kaps ale jeszcze ze sloju - na stronie netowej 107zl wg strony 97zl. Ktora jest aktualna? Pani na infolinii poradzila ,zebym liczyl wyzsza:-) druga rzecz - karton od massacry 2 saszetki - kod 5901330013263 - 20 saszetek -stare jak swiat - nie ma go na wykazie - moze to inny smak - liczyc go jak inne smaki [...]

dostałem moją nagrodę bcaa xplode 700g :P !! szkoda tylko ,że zabrakło massacry 2 saszetki ale co tam :P

[...] Pytanie 2. Dodatkowo pozycje na żółtym tle są problematyczne – zostały wcięte po liniach przerywanych i kody kreskowe dawno wyleciały do kosza (regulamin jest jasny - ale może biorąc poprawkę na błędnie nadrukowane i mylące linie może się uda to tym razem „przepchać” ?? ) Kilka miesięcy temu poruszałem ten temat i sugerowaliście wysyłkę - [...]

To w taki razie co byś poradził ? Myślałem nad Olimp pump xplode powerd czeknij moze na agmatyne, ma lekkie dzialanie nootropowe tez, ale nie jest typowym stymulantem. Tutaj ciezko bedzie dobrac cos co da kopa, musisz poszukac wewnętrznej motywacji%-) jezeli pozniej chcesz normalnie spac. pompery, adaptogeny jak rozeniec gorski, sodlina dawka [...]

[...] , 300g piersi, 100g kabanosów argentyńskich (29g białka w 100g) , twaróg 200g + 50 owsa + maslo orzechowe Dziś słabo z jedzeniem, do pracy sie nie wyrobilem nie mialem jak porobic zarcia..improwizowalem kabanosami.. No ale cóż.. Zdarza się . Suplementacja : Rano 1 x lecytyna 1x asparganin , witaminy olimpu , 3x wit c z rutyna przed [...]

[...] :) http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11224583_1104815336211980_1167380635668748613_n_zpshnbjraa7.jpg I fotka z nad morza.. Byłem się chwile poopalać ale chłodny wiatr :< . http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11262354_1062576027104536_1151615441_n_zpshjnr5il2.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-05-24 [...]

30.05.2015 Dzisiaj off, tak samo jak i jutro, ale wypiska być musi!. Dieta : 200g makaronu, 100g płatków owsianych, 100g mąki pszennej , 5 jaj, 500g mielonki wieprzowo wołowej, pierogi z mięsem (tym razem z knajpy), 200g twarogu,.. I to chyba tyle.. Suplementacja Rano : 2x lecytyna, magnex, bcaa x5, krea x3, beta alanina x3, witaminy i mineraly [...]

[...] , ziemniaki, 100 g schabu, warzywa , lody . Podsumowanie - ostatnie 2 dni były bardzo ciężkie dla mojej psychiki itd.. apetyt zaczyna powoli wracac, wpycham i tak na chama ale moze sie unormuje.. Waga 88 kg, Dzis trening był o tak, poszedłem poprostu i zrobiłem bo mi się nudziło w domu . ^^.. Bardzo dużo rowera, spacerowania , pogoda [...]

[...] zabilo mi plecy.. Jw opisywałem.. I ogólna zamułka trwa. . Co do treningu, nie chcialo mi sie isc na silowni a i tak dzis trening wyłącznie pompujący, więc spompowalem w domu na spokojnie. I fajnie. Start takiej konkretnej masy od Sierpnia i nie ma przebacz. . Naoglądałem się wczoraj chłopaków z mojej kategorii wagowej i uuhuhuuh ... [...]

wypiske daje ,a ty mi przeszkodziłaś. :D To prawda u mnie miska różnie bywa, ale mi dobrze robi więcej kcal i tak to przepalam i tak więc tym się nie martwie 28.07.2015 i 29.07.2015 Wczoraj trening klatka bicek Klatka : Wyciskanie hantli na ławce poziomej 35 x 10 42 x 10 47,5 x 9 50 x 6 Skos dodatni hummer po 20 kg na strone x 10 po 50kg na [...]